Equilibre – Souplesse – Coordination – Adresse et Mémorisation.
Les SMS sont destinées aux personnes ayant des difficultés à suivre les activités habituelles. Les animateurs/trices vous proposeront des mouvements adaptés (debout ou sur chaise) et ludiques afin de stimuler vos capacités cardio-pulmonaire, d’équilibre, de souplesse, de coordination, de cohésion et de mémoire. Vous retrouverez ainsi le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale.
Les adhérentes remercient Catherine Hespel d’avoir rejoint l’équipe SMS de Forges
Joyeuses fêtes de fin d’année à tous
Le père Noël a amener des friandises bien appréciées des participants
documentation de la FFRS : http://rsrlimours.fr/wp-content/uploads/2025/02/doc_SMS.pdf
Photos séance animée par Catherine Hespel
Petit moment convivial du groupe mercredi
Lien-photos-groupe-du-mercredi-Forges
Planning
Les deux sessions sont indépendantes et animées par des animateurs différents, voir ci-dessous. A votre inscription vous serez affectés à une session.
| Quand | Fréquence | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| Toutes les semaines | Vendredi de 10h30 à 11h45 | Salle "Les Marronniers" à Fontenay-lès-Briis | |
| Toutes les semaines | Mercredi de 15h15 à 16h15 | Salle Floréal à Forges-les-Bains |
Animateurs
La session du mercredi à Forges-les-Bains est animée par
| BRUN | Jean-Louis |  |
| PRIGENT | Alain |  |
La session du vendredi à Fontenay-les-Briis est animée par
| COTTAIS-MARTIN | Agnès |  | |
| VIOLANT | Chantal |  |