Equilibre – Souplesse – Coordination – Adresse et Mémorisation.
Les SMS sont destinées aux personnes ayant des difficultés à suivre les activités habituelles. Les animateurs/trices vous proposeront des mouvements adaptés (debout ou sur chaise) et ludiques afin de stimuler vos capacités cardio-pulmonaire, d’équilibre, de souplesse, de coordination, de cohésion et de mémoire. Vous retrouverez ainsi le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale.
documentation de la FFRS : http://rsrlimours.fr/wp-content/uploads/2025/02/doc_SMS.pdf
Petit moment convivial du groupe mercredi
Lien-photos-groupe-du-mercredi-Forges
Planning
Les deux sessions sont indépendantes et animées par des animateurs différents, voir ci-dessous. A votre inscription vous serez affectés à une session.
| Quand | Fréquence | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| Toutes les semaines | Vendredi de 10h30 à 11h45 | Salle "Les Marronniers" à Fontenay-lès-Briis | |
| Toutes les semaines | Mercredi de 15h15 à 16h15 | Salle Floréal à Forges-les-Bains |
Animateurs
La session du mercredi à Forges-les-Bains est animée par
| BRUN | Jean-Louis |  |
| PRIGENT | Alain |  |
La session du vendredi à Fontenay-les-Briis est animée par
| COTTAIS-MARTIN | Agnès |  | |
| VIOLANT | Chantal |  |