Confiance en soi
Mémorisation, Coordination, Equilibre, Réflexe, Force musculaire
Cette activité physique et sportive au service de la mémoire s’adresse à tous les publics. Son objectif est de maintenir et de développer l’ensemble des fonctions cognitives (l’attention, les mémoires, les fonctions exécutives), par des exercices physiques. Elle s’adresse à tous les publics et répond aux besoins des seniors qui souhaitent maintenir à la fois leur condition physique et l’ensemble de leurs capacités cognitives. Chaque séance est ponctuée de parcours moteur, d’ateliers et de jeux libres où sont travaillés l’équilibre postural, la coordination, la coopération, l’opposition, de manière individuelle ou collective.
Conditions
| Remplir obligatoirement, pour une nouvelle licence comme pour un renouvellement, le "Questionnaire de santé QS-SPORT" que vous trouverez sur ce site dans "documents" en 2ème ligne. Tennis ou baskets avec semelles propres (Règlement pour jeux en salle ou sur revêtement fragile) |
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Planning
| Quand | Fréquence | Heure | Lieu |
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| Mercredi | Toutes les semaines | 14h à 15h | Salle Floréal à Forges les Bains |
Informations Générales
| Informations |
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| Salle Floréale à Forges-les-Bains Animateurs : Agnès COTTAIS-MARTIN, Jean-Louis BRUN, Alain PRIGENT. |
Animateurs
| BRUN | Jean-Louis |  |
| COTTAIS-MARTIN | Agnès |  |
| PRIGENT | Alain |  |